地球人として生きる

地球人として健康に生きていくために。。

2019-11-06から1日間の記事一覧

まずは健康管理から

サバイバルに向けて色々知識を得たり 準備をしていても体が健康・・とまではいかなくても 自分でなんでもできる状態の体にしておかなくては 本末転倒である。 最近、周りで骨粗しょう症の人が多い。 知人の親は咳をしただけで腰の骨が折れたらしい・・。(70…