地球人として生きる

地球人として健康に生きていくために。。

2020-02-16から1日間の記事一覧

【COVID-19対策】

COVID-19対策として 喉や鼻の粘膜を乾燥させないように!という記事を読みました。 マスクをしてもしていなくても鼻喉の粘膜が乾燥していれば 体に侵入してくる確率は高いそうで 湿度を50〜60%に保つことも大事なようです。 家にいるときは加湿器も使うと良…