地球人として生きる

地球人として健康に生きていくために。。

病気予防

十分な睡眠と質の高い栄養補給を【コロナ対策】

今日もコロナのニュースばかり・・・ 不安を煽るマスコミ・・・ (マスコミは給料をもらって指示されたことを 報道しているだけなんですがね・・) あらゆる年齢、性別の方が感染されていますが・・。 この方達が普段どのような生活をされているのかまでは分…

【コロナ対策】

コロナ対策として 喉や鼻の粘膜を乾燥させないように!という記事を読みました。 マスクをしてもしていなくても鼻喉の粘膜が乾燥していれば 体に侵入してくる確率は高いそうで 湿度を50〜60%に保つことも大事なようです。 家にいるときは加湿器も使うと良い…

 ビタミンDがウイルスに効く。

今回のコロナウイルスでマスクが売り切れ状態ですが・・・ マスクだけでなく、手洗い、うがいをよくしましょう。 うがいはイソジンがオススメ!! そして喉や鼻の奥を乾燥させないように工夫しましょう。 ちなみに ビタミンDは太陽を浴びることでも生成され…

重曹風呂がガンに効く。

ガン細胞というのはどんな人の体内でも 生まれては消えて・・を繰り返しています。 重曹風呂が体にいいらしいです。 重曹を500gを熱湯(60度くらい)に溶かし 風呂のお湯に混ぜます。 それにつかり、経皮吸収させるといいそうです。(30分) ついでにクエン…

メタトロン検査を受けてみたい!

メタトロン検査を受けてみたい! www.vogue.co.jp ドイツやロシアでは保険対象になっているそうです。 さすがですね!

自分自身の免疫力を高めること。

今コロナウイルスのニュースばかり流れていますが・・・。 恐れてばかりいると気分も滅入っちゃいますよね。 マスクがどこも売り切れで不安になっているあなた! 一番大事なのは仮に体に侵入したウイルスが居ても 忘れちゃいけないことは・・ 自分の抵抗力(…

コロナ対策。イソジンを常備。

うがい薬の「イソジン」。 マスクとともに持ち歩いています。(携帯用カップ付き) 【第3類医薬品】イソジンうがい薬 250mL ↑ 1.広域性:PVPIの効果がある細菌・ウイルスなど。 コロナウイルスにも効きます。 イソジン公式 駅のトイレでもうがいは出来ます…

まずは健康管理から

サバイバルに向けて色々知識を得たり 準備をしていても体が健康・・とまではいかなくても 自分でなんでもできる状態の体にしておかなくては 本末転倒である。 最近、周りで骨粗しょう症の人が多い。 知人の親は咳をしただけで腰の骨が折れたらしい・・。(70…

骨密度も生活習慣によって変えられる。

骨粗しょう症ってよく聞きますけど・・・。 私の知人の母親(70代)が最近背中が痛いということで 疲れてるだけかと思っていたら・・なんと! 骨折していたそうです。 それも、咳をしただけで・・・(・Д・)ノ なんてことでしょう・・・。 知らぬ間に骨粗しょ…

牛乳を飲むと逆に体に悪い。

牛乳は体に良い、骨を強くする。と 長年謳われて来ましたが・・・ 広大な土地で自然な草を食べて のんびり暮らしていて 自然妊娠した牛さんからいただいた牛乳って 現代社会ではなかなか手に入らないのではないでしょうか。 現在スーパーなどで販売されてい…

つかれ酢(つかれず)

つかれ酢。クエン酸です。 普段、水を飲むことが多いのですが 時々これをほんの少し混ぜて飲んでいます。 (酸っぱいので入れすぎ注意!!) 血圧が下がったというレビューが結構あります。 私は血圧高くないですが・・ 健康維持のために飲んでます。

疲れた時は糖分ではなくビタミンCを。

化学式が似ている・・・ 砂糖 ビタミンC 疲れたときって免疫力(体の抵抗力)も落ちています。 そんな時は体の中のガン細胞も活発になりやすいです。 健康な方の体内でもガン細胞は日々出現しては消えて・・を 繰り返しています。 消えるのは体の抵抗力が正…

西洋医学には限界あり。

西洋医学しか学んでいないお医者様には失礼ですけど・・ 「西洋医学には限界がある」と思います。 ある症状を訴える患者さんに薬を処方し それでも改善に向かわない場合 過去のいろんなデータを見て 試しても改善しない場合 「もう手立てがありません・・・…

最近飲んでる水

肌ピリカ水。 美味しい。 www.hadapirika-sui.com

日々の生活習慣でできるデトックス。

有害物質や毒素が知らず知らずのうちに 体にたまり、それが原因で頭痛やむくみ、倦怠感を引き起こし 何でかわからないけど体調が悪い・・という状態を 改善させるための毒出しがデトックスと呼ばれています。 家庭で簡単に食物でデトックスできます。 www.mi…

ガン検診でガンが見つかった方へ

いろんなブログを見て思うのは ガン検診でガンが見つかり 医者に手術を勧められ手術の日程を決めました。とか その後手術しました。とか 抗がん剤が良くないのは分かっているけれど 医者が術後にガンを叩くために今しなければいけないよ!と言われ 抗がん剤…

便秘の人が食物繊維を摂ると余計に便秘になる・・・

食物繊維は便秘予防には良いのですが 便が溜まった状態の人は 食物繊維はあまり摂らない方がいいそうです。 news.livedoor.com そういえば・・・ 私の周りで、強烈な便秘さんがいましたが・・ 乾燥プルーンを毎朝3粒食べるようになったら 嘘のように出るよう…

宿便を排出することに専念

先日から宿便を排出するべく 野菜スープを飲み、大根を煮出した汁に梅干しを入れ 飲んだり、野菜中心、食物繊維を少し摂り・・・。 そうしてるうちに体が何か軽くなった気がして 今朝体重を測ると1週間前の体重から3kgも減ってました。 それまでは同じ体重…

宿便を出すために・・・

宿便を出すために今日から試してみます。 ↓ ↓ ↓ tokusengai.com 本当は48時間の断食後にするのが良いらしいんですけど・・・ 私は12時間の断食後。(笑)

食べ物で体は作られてるということを本当に実感した動画

www.youtube.com この方のコメントをコピペさせていただきます。 ↓ ↓ ↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 材料 人参 500g 大根 500g カボチャ 500g キャベツ 500g お水 4L 1. 人参、大根、カボチャ、キャベツを、千切りにします。 カボチャ…

癌の原因は冷えと食べ過ぎ。

癌の原因は冷えと食べ過ぎ。 冷えとは平熱が35度以下の方。 お腹やお尻にてを当てて冷たいと感じる方は 体の臓器も冷えています。 臓器が冷えるということは 抵抗力も弱まっている証拠。 実際、ガン細胞というものは誰の体にも存在していて 健康体なら自分自…

腸を大切に・・

野菜ばかり食べたり食物繊維を多く摂ったり 発酵食品を多く食べたり・・ それらがいいと言われていましたが・・ 実は腸が弱い方々にとっては良くないそうです。 おまけに 血液は腸で作られる。という話もありますからね。 腸は特に重要です。 腸の老化具合に…

吸玉療法は保険は効かないが とてもお勧めの療法です。

吸玉療法はとてもお勧めの療法です。 血液の流れの悪さを改善してくれたり 停滞しているガスを外に出してくれたり・・・。 ただし、妊婦さんや心臓疾患がある方は受けることはできません。 先日私も受けてきたのですが 濃い色が出た箇所は瘀血がある箇所なん…

自分自身の体の抵抗力を上げていればワクチンなど必要なし。

こんなニュースがTV放送されたらみんなワクチン接種に走るんでしょうね。 それも補助金なんぞが出れば余計に打つ人が増えるでしょう。 headlines.yahoo.co.jp ワクチンとは、例えばインフルエンザワクチンなら それが死んだものだとはいえ、その菌を体に入れ…

血流が悪いと意味がない

血流が悪い=瘀血(おけつ)と言います。 これは東洋医学で こう呼ばれています。 血流とは血の流れですが、その流れに酸素や栄養素が運ばれ 体の隅々まで行き渡らせ、細胞が活性化します。 でも、血流が悪いと、そもそも流れが末端まで行きにくいので どん…

糖尿病で足切断・・

プロレスラーの谷津さんが 糖尿病のために足を切断したらしい・・・。 headlines.yahoo.co.jp 若い時に糖尿病って診断されたらしいけど、 プロレスをやってるから食べないといけないから 食事制限などしてこなかったんでしょうね。 以前このブログに書いた私…

便秘の女性は注意!

職場の先輩から聞いた話・・・。 便秘の女性って多いけれど ただの便秘じゃない人もいるらしく なかなか治らない人は 「直腸瘤」っていうものになってる人が多いらしい。。 初めて聞いた名前ですけど・・ こわっ! これは腹圧が直腸にかかると 直腸の壁が膣…

癌は熱に弱い

癌は43℃ぐらいで死滅するそうです。 低体温の人が癌になりやすい。 癌になりやすい部位、女性では乳がんが多いですが 乳房は脂肪ですので体温が低い。 ブラジャーや矯正下着などで締め付けている人は 余計に注意が必要です。 なぜなら、締め付けると血流が悪…

糖質についてGI値とGL値

糖尿の人や糖質制限をされている方らが気にするGI値ですが・・ GL値というものがあることを初めて知りました。 kurashinohon.jp 確かに・・納得。 しかし、GI値だけを信じているのが日本人だけだなんて・・。 先進国と言われながらも医療の分野では特に利権…

コーヒーフレッシュの危険性

blog.goo.ne.jp 妊婦さんは絶対に避けるべき。