地球人として生きる

地球人として健康に生きていくために。。

体は食べ物で作られる。

 

体はいつも自分が食べたもの、飲んだものでできています。

 

以前ある知人の息子さんが(その子も知り合い)急にアトピーみたいになって

顔の皮膚はガサガサ、おまけに頭の髪の毛(表面ではなく内側)が

半分ほとんど脱毛していました。

内側なので表面的にはわかりません。

でも本人は当然ですが悩んでいました。

 

アトピーは生まれつき以外では砂糖の取りすぎが原因だと

聞いたことがあります。

その子もコーヒーが大好きで砂糖を結構入れるそう。

おまけに男子なのに(っていうか最近スイーツ男子多いですよね)

ケーキとかマカロンとか大好き!(笑)

 

アトピーの人は海水に体を浸す海水浴がよく効くといわれていますけど

今は時期じゃないし、夏でも海水浴は危険なのでやめたほうがいい。

 

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太平洋側はもう終わっていますから。。。

 

だから自宅のお風呂で塩を多めに入れて

タラソ浴をしたらいいと思います。

 

タラソテラピーというのがあり

フランスが発祥で、癒し効果があります。

 

人間の体内水分は塩水と同じような成分なので

特に良いんだと思います。

 

アトピーの人はまず砂糖抜き(これがかなり難しいらしい)しないと・・ですね。

砂糖は麻薬と同じで常習性があるので

甘い食べ物を絶ったとしても、ジュースとか(缶コーヒーのブラック以外では

角砂糖何十個分もの糖分がある)もすごい糖分が入っていますから。

 

青春時代を過ぎてもニキビや吹き出物が出るとか

そういう人は化粧品とかサプリメントを摂る前に

普段食べているものを見直したほうがいいですね。

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それから「安ければ良い」ということで

安い食品ばかり買ってる人、食べている人、

産地を気にしたほうがいいですよ。

 

安いものには安いなりの原因がありますからねー。。

ですから外食は逆に怖いですね。

 

ファストフードで安く食べられるもの、

それは仕入れ額はその半分・・いや、数十円かもしれませんよ。

そのような食べ物は安全とはいえませんよね。。